体视显微镜和显微镜已经是工作中常用的装备，对于物种鉴定至关重要。做好劳动保护工作非常重要。

　　眼睛疲劳是显微镜操作者面临的主要问题，尤其是近视、远视或散光的操作者。不正确的坐姿和用法往往会导致这样的问题。很多人说看多了会头晕，猜测原因可能是很多因素造成的。下面就个人经验进行分享。

　　1.大多数立体镜的放大倍数在50倍以下;为了增加放大倍数和观察更精细的结构，可以增加一个放大镜。优点是可以更清晰地观察到精细结构，但景深会更浅。对于便宜的显微镜，视频边缘可能会有紫色的边缘，会使观察变得困难，看起来不舒服。

　　2.调整瞳距

　　调整目镜筒的距离。

　　两只眼睛要看同一个视野，就必须看同一个圆形视野，才能成功调整。为了扩大观察视野，有时候可以短时间观察两个视野，但是时间长了就会累。

　　3.目镜屈光度调节

　　一般是通过转动目镜实现的。

　　屈光度的调节因人而异，不同的人两只眼睛的屈光度是不同的。目前很多立体镜的两个目镜都可以自由调节屈光度，有些立体镜可能只有一个目镜来调节屈光度。如果屈光度调节不当，两只眼睛看到的图像锐度就会不一样。一般的调节方法是闭上一只眼睛，调节观察眼目镜的折射，直到观察清楚为止。然后用同样的方法调整另一只眼睛的屈光度。

　　4.可以戴着眼镜进行观察吗

　　可以的。很多人习惯在做显微镜手术的时候摘下眼镜。一直在镜下操作是可以理解的，有助于你专心观察。但是观察的时候，通常需要同时做笔记。如果是近视，来回切换，眼镜疲劳不可避免。像这样长时间工作会损害你的眼睛。

　　建议近视的人尽量用戴眼镜观察。虽然环境光可能会干扰你，但长时间工作不会让你的眼睛感到疲劳。这样用立体镜观察一天也不会觉得太累。